Pelon rajamailla

Tiedätkö mikä on kolesteroliarvosi?

Markku Tynkkynen: 73 astetta vasemmalle

Aktiivinen liikunta pakottaa ihmislapsen opettelemaan monenlaisia käytännön rehkimistä hyödyntäviä taitoja.
28.05.2010

Kuntotapahtumia pyöräilijälle

Kesä on täynnä hienoja pyöräilytapahtumia.

Kuntoajojen ja kilpailujen lisäksi pyöräilyseurat järjestävät omia maastocuppeja, viikkotempoja ja yhteislenkkejä. Ota rohkeasti yhteyttä paikalliseen pyöräilyseuraan ja kysy lisää.

Maastopyöräilystä innostuneelle on tarjolla hienoja tapahtumia. Isoimpana loistaa Tahko MTB, mutta muitakin hienoja vaihtoehtoja löytyy.

Tahko MTB

Suomen maastotapahtumien ehdoton ykkönen. Matkavalikoima on 25-240 kilometriä. Tahko ajetaan 3.7.2010, www.tahkomtb.fi

Merida MTB Finlandia

Messilässä ajettava tapahtuma kerää maastokuskit 22.8.2010, www.twd.fi

 Maantiellä tarjontaa edustavat mm.

Pirkan pyöräily

Pirkan kierrokseen kuuluva Pirkan pyöräily ajetaan Tampereella 13.6.2010. Lenkkivaihtoehtoina ovat 10, 43, 134 ja 217 km. Muista myös yöpyöräily 134 km 18.6. www.pirkankierros.fi

Tour de Helsinki

Viidettä kertaa ajettava Helsingin ympäriajo kerää viivalle maan kärkiajajia sekä suuren joukon innokkaita harrastajia. 140 kilometrin lenkki ajetaan 5.9.2010, www.tourdehelsinki.fi

Lisää kuntoajoja ja kilpailuja löytyy mm. osoitteista www.fillarikalenteri.fi , www.pyoraily.fi

 

 

Kunto & terveys mukana Tour de Helsingissä

Kunto & terveys -lehti on mukana Suomen suurimmassa pyörätapahtumassa. TdH poljetaan sunnuntaina 5.9.

Garmin arvottu

Lehden 2/2010 Paras juttu -kilpailussa pääpalkintona olleen Garmin edge 500 GPS -fillarimittarin voitti Tuula Sikstus Porvoosta. Onneksi olkoon!

Kuntotapahtumia pyöräilijälle

Kesä on täynnä hienoja pyöräilytapahtumia.

Tutkimuksissa

Lehden uusi juttusarja alkoi polven tähystysleikkauksella. Ohessa tuhti paketti polven vammoista.

Vapaan tyylin tekniikat

Kunto & terveys -lehdessä 1/10 on vinkit perinteisen tyylin tekniikoihin. Ohessa vinkit myös luisteluun.

Vancouverin aikataulut

Ohessa Vancouverin talviolympialaisten ohjelma.
Siirry Kunto & Terveys-lehden kirjatilaukseen Sietämätön leveys -kirjan www-sivutä Garmin Edge 500 Femtolasik vo2 Sulkavan soutu tour de Helsinki squeezy sports nutrition