Pelon rajamailla

Tiedätkö mikä on kolesteroliarvosi?

Markku Tynkkynen: 73 astetta vasemmalle

Aktiivinen liikunta pakottaa ihmislapsen opettelemaan monenlaisia käytännön rehkimistä hyödyntäviä taitoja.
25.03.2010

Christer Sundqvistin blogi on ykkönen

Kunto & terveys -lehden terveystoimittajanakin työskentelevän Christer Sundqvistin blogi on Suomen suosituin terveysblogi.

Medianäkyvyyden kansainvälinen asiantuntija Cision kerää kuukausittain top-listan samaan aihepiiriin keskittyvistä blogeista eri puolilla Eurooppaa. Tammikuussa listauksen aiheena olivat terveyttä käsittelevät blogit. Suomessa ykkössijalle nousi Christer Sundqvistin Veteraaniurheilijan blogi.
Cisionin listaamien kotimaisten Top terveysblogien joukosta löytyy sekä asiantuntijoiden että aiheeseen perehtyneiden harrastelijoiden blogeja. Ravintovinkkejä ja apua terveellisemmän ruokavalion noudattamiseen saa niin Veteraaniurheilijan blogista kuin Tarzaniksi 90 päivässä -blogista, hyvän olon ja mielenrauhan tavoittelemisesta voi taas lukea Quinoaa-blogista. Iskuryhmä kertoo muun muassa puhtaasta luonnonkosmetiikasta kun taas Kohti Terveyttä kokoaa terveysaiheisia uutisia ja artikkeleita.
- Internet on suosittu paikka keskustella ja jakaa terveyteen liittyviä kokemuksia ja etsiä asiantuntijamielipiteitä. Nyt tutkittujen maiden Saksan, Pohjoismaiden ja Englannin terveysblogeille on yhteistä se, että terveysteema on laaja-alaisesti esillä alkaen ruokavaliosta ja liikunnasta aina terveyspolitiikkaan ja julkiseen terveydenhoitoon. Lisäksi ravintoasioissa neuvovia blogeja löytyy kaikissa maissa sekä asiantuntijablogeina että henkilökohtaisiin kokemuksiin pohjautuvina terveysblogeina, kertoo Cision Finlandin sosiaalisen median palveluja johtava Susanna Tirkkonen.

 
Top 10 terveyttä käsittelevät blogit tammikuussa 2010 Suomessa

1. Veteraaniurheilijan uusi blogi
http://sundqvist.blogspot.com/

2. Tarzaniksi 90 päivässä
http://www.viidakkomies.com/

3. Quinoaa
http://quinoaa.blogspot.com/

4. Ilon Pisara
http://ilonpisara.blogspot.com/

5. Antti Heikkilän blogi
http://www.anttiheikkila.com/index.php

6. Iskuryhmä
http://www.iskuryhma.blogspot.com/

7. Minä ja syöpä
http://teratooma.vuodatus.net/

8. Tohtori Armi Painin lääkäriblogi
http://armipaini.blogspot.com/

9. Hyvinvoimaa-terveysblogi
http://www.rautalampilehti.fi/blogit/hyvinvoimaa-terveysblogi

10. Kohti Terveyttä
http://www.kohtiterveyttä.fi/

Lähde:
Oy Cision Finland Ab

 Terveysblogit muissa Pohjoismaissa, Saksassa ja Englannissa

 Pohjoismaiset blogilistaukset ja yhteenveto niistä ovat nähtävillä Cision Finlandin verkkosivuilla kunkin Pohjoismaan mediauutisten kohdalla

Ruotsi

Ruotsissa terveys on yksi suosituimmista blogiaiheista, ja kaikki aiheeseen liittyvät teemat tulivat esille Cisionin Ruotsia koskevassa listauksessa. Aiheen käsittely on laajaa alkaen terveyspolitiikasta ja päättyen ruokavalioista keskusteleviin blogeihin ja päiväkirjanomaisiin blogeihin, joissa henkilökohtaisesti raportoidaan jokapäiväistä kamppailua terveyden puolesta. Ykkösblogi Mats Reimers blogg kirjoittaa terveydenhuollosta Ruotsissa ja muuallakin maailmassa. Ruokavalioneuvoja antavat Kostdoktorn ja Dr Dahlqvists, jotka puolustavat vähähiilihydraattista ruokavaliota selittäen mikseivät rasvat aina olekaan pahasta ja miksi hiilihydraattiarvoiltaan korkeita tuotteita tulisi välttää. Dieetti ja liikunta ovat Livsvinstin aiheina. Blogia kirjoittaa Joanna, joka onnistui pudottamaan painoaan yli puolella jättämällä epäterveelliset elämäntavat taakseen. My Ana Life käsittelee henkistä terveyttä ja kertoo 20-vuotiaan nuoren naisen paranemiskamppailusta anoreksian kanssa. Ludmillas blogg seuraa Ludmillaa, joka tyttärensä menetyksen lisäksi kärsii syövästä.
Listaus verkossa http://fi.cision.com/fi/Lataa-tiedostoja-Cisionilta/Media-Updates/Ruotsi-1001/

Norja
Norjan blogilistaus sisältää terveellisestä ruoasta terveydenhuoltopolitiikkaan kirjoittavia blogeja sekä lääkäriblogeja, joissa keskustellaan lääkärin työstä ja kokemuksista. Trygg Helse antaa vinkkejä terveellisemmästä ruokavaliosta ja hyvinvoinnista, samoin kuin Solveig's Smil- ja Når mat gjør deg frisk-blogit. Terveyttä ja liikuntaa käsitellään ykköseksi yltäneessä Fitnessbloggenissa, jota kirjoittaa liikunnanohjaaja ja entinen terveystoimittaja Robert Eilertsen. Asiantuntijaneuvoja terveydestä ja ravinnosta tarjoavat Sunnhetsbloggen ja Frisk som en fisk, äidin ja lasten terveydestä taas saa lisätietoa Lykkelig som Litenista. Helsenyheter päivittää lukijat terveysaiheisilla ja Norjan terveydenhuoltojärjestelmään liittyvillä uutisilla.
Listaus verkossa http://fi.cision.com/fi/Lataa-tiedostoja-Cisionilta/Media-Updates/Norja-1001/

Tanska
Tanskassa listauksen blogit käsittelevät terveyttä laaja-alaisesti. Tanskan terveysministeri jakaa ajatuksiaan ja näkemyksiään julkisesta terveydenhuollosta Sunhedsministerens Blogissa ja terveysalan päälehden Dagens Medicinin toimittajan blogi Kristians blog kirjoittaa kriittisesti terveyspolitiikasta sekä listaa ammattilaisjärjestöjen uutisia. Vinkkejä terveellisemmän elämän tavoittelemiseen tarjoavat Blog om sundhed og vægttab ja Kostpyramiden. Paranemisprosessiin liittyviä teemoja käsitellään Blog om Kræftissä ja Sund Debatissa. Yleisestä hyvinvoinnista ja stressinhallinnasta kirjoitetaan Forebyg Stressissa ja Stress Sidenissä.
Listaus verkossa http://fi.cision.com/fi/Lataa-tiedostoja-Cisionilta/Media-Updates/Tanskai-1001/

Saksa
Saksalaiset terveysbloggaajat keskustelevat hyvinvoinnista ja jakavat terveysvinkkejä, kokemuksia ja tietoa fyysisestä kunnosta. Blogien joukossa on ammattilaisten ja harrastelijoiden blogeja. Lääketieteestä, ravitsemuksesta ja hyvinvoinnista kuluttajan näkökulmasta voi lukea Gesundheits Weblogista. Harald Zycha suosittelee blogissaan Gesundheitliche Aufklärung hyviä terveyskirjoja. Allergioista ja niiden hoidosta löytyy tietoa sekä hyödyllisiä linkkejä Marktplatz Allergiesta.

Englanti
Englannissa terveysblogit kattavat kaikki alaan liittyvät aspektit terveyspolitiikkaa ja hyvinvoinnin saloja unohtamatta, mikä heijastuu myös Cisionin Britannian terveysblogien listaukseen. Terveydenhuollon ylä- ja alamäistä voi lukea 20 vuotta lääkärinä toimineen bloggaajan NHS Blog Doctorista. Terveellisempää sielua ja mieltä etsivästä Dietry Girlistä löytää apuja terveellisemmän elämän tavoitteluun, Random Reality tarjoaa ensiaputyöntekijän mietteitä ja ajatuksia.

Cisionin Top-blogilistaus perustuu seuraaviin arviointikriteereihin:
- Onko kyseessä blogi? Tähän kysymykseen on entistä vaikeampi vastata "sosiaalisen webin" kehittyessä ja laajentuessa sosiaalisen median eri muotojen yhdistelmiksi. Cisionin määritelmän mukaan blogin tunnistaa kolmen ominaisuuden perusteella: sen sisältö on käänteisessä kronologisessa järjestyksessä, sisältöä luovat yksilöt tai tunnistettavien yksilöiden joukko ja sisältö on käyttäjien kommentoitavissa.
- Onko kyseessä suomalainen blogi? Cision pitää blogia suomalaisena, jos sen tekijän voidaan olettaa asuvan Suomessa.
- Onko kyseessä Top-blogi? Blogin asemaan vaikuttavat lukijoiden määrä ja blogiin tehtyjen viittausten todennäköisyys muualla verkossa (esimerkiksi hakukoneiden hakutuloksissa).

Cisionin menetelmässä käytetään algoritmia, joka peilaa kahta keskeistä mittaria websivustojen suosiota vertailtaessa: linkityksiä ja uniikkeja kävijöitä (kk). Muuttujia painotetaan siten, että saadaan tasapaino kävijäliikenteen ja blogin tulevan aseman vaikutuksen välillä. Eli arvioimme jokaisen vertailussa mukana olevan blogin sen hetkisen suosion ja todennäköisen suosion tulevaisuudessa (hakukonenäkyvyys). Lisäksi Top-50 blogin osalta arvioidaan muita muuttujia, joista tärkeimmät ovat päivitystiheys sekä päivitysten lukumäärä.

 


PARHAAT KESÄKUVAT

Fillarikilpailun parhaat kuvat. Kiitos kaikille kilpailuun osallistuneille.

Kunto & terveys 4/2010

Uusi Kunto & terveys -lehti lehtipisteissä 20.8. alkaen.

Kahvakuulalla kuntoon

Kahvakuulalla kuntoon -kirja on ollut menestys. Kirjan ensipainos myytiin nopeasti loppuun, nyt toinen painos on saatavilla. Tilaa kirja 29 euron hintaan.

Suuri kesäkilpailu - VOITA FELT-HYBRIDI

Kunto & terveys -lehden kesäkilpailu on päättynyt. Kiitokset suuresta määrästä pyöräilykuvia.

Hippiäistä ei saa rääkätä

Tilaa Petri Kuhnon esikoiskirja "Hippiäistä ei saa rääkätä".

Kolumnit netissä

Kunto & terveys -lehden kolumnistien Markku Tynkkysen ja Hanna Rusilan tekstejä löydät myös netistä.

Kunto & terveys 3/2010

Uusi Kunto & terveys on ilmestynyt. Hae omasi lehtipisteestä tai tilaa kotiin.

TILAA SIETÄMÄTÖN LEVEYS

Kevään puhutuin terveyskirja, Christer Sundqvistin kirjoittama Sietämätön leveys on ilmestynyt. Tilaa kirja ja tiedät, mistä puhutaan.

Kunto & terveys vuonna 2010

Kunto & terveys -lehti ilmestyy vuonna 2010 kuusi kertaa.

ÄÄNESTÄ JA VOITA!!!!

Mikä on lehden 2/2010 paras juttu? Palkintona upea Garmin 500 edge.

Christer Sundqvistin blogi on ykkönen

Kunto & terveys -lehden terveystoimittajanakin työskentelevän Christer Sundqvistin blogi on Suomen suosituin terveysblogi.

Messuilla

Kunto & terveys on mukana Goexpossa Helsingin messukeskuksessa ja Lahden kirjamessuilla.

Tilaa sauvaliikuntakirja

SUL Julkaisut Oy:n kustantama Sauvaliikuntakirja on ilmestynyt. Voit tilata kirjan hintaan 29 e + toimituskulut.

Vuoden paras kansi valittu

Kunto & terveys -lehden paras kansi 2009 -kilpailu päättyi tasatulokseen.

Hyvää vuotta 2010

Kunto & terveys -lehti toivottaa lukijoilleen onnellista vuotta 2010.

Tour de Helsinki urakoitu

Tämän vuoden Tour de Helsinki -pyöräilytapahtuma keräsi ennätykselliset 1245 ajajaa. Ajajia oli kaikkiaan seitsemästä maasta.

Tilaa hyvän kunnon kirjat

Keskikeho kuntoon 25 e + postikulut Hyvän kunnon käsikirja 19 e + postikulut

Tilaa kirja-uutuus: Keskikeho kuntoon

SUL Julkaisut Oy:n kustantama Keskikeho kuntoon - monipuolista harjoittelua jumppapallolla on ilmestynyt. Kirjan ovat kirjoittaneet Riku Aalto ja Heli Kykyri. Kirjan hinta on 25 e + toimituskulut. Tilaukset: toimitus@kuntolehti.com

Teemu Virtanen hiihti miltei ME-lukemat

Teemu Virtasen huikea yritys rikkoa 24 tunnin hiihdon ME ei eivan onnistunut. Tulos oli kuitenkin kova 406,85 km, jolla Teemu jäi ME-luvuista 8,65 kilometrin päähän.

Uusi osoite

SUL Julkaisut Oy on muuttanut osoitteeseen Mannerheiminkatu 11 B, 15100 Lahti. Sähköpostit ja puhelinnumerot pysyvät ennallaan.

Lähde massahiihtoon

Hiihtokausi on kiihkeimmillään ja pitkät laturetket/massahiihdot lähestyvät. Kunto & terveys suosittelee kolmea kotimaista klassikkoa.

Kunto & terveys mukana VO2-ohjelmassa

Kunto & terveys -lehti on mukana Urheilukanavan VO2-ohjelmassa. VO2 tiistaisin klo 18.30 Urheilukanavalla.
Siirry Kunto & Terveys-lehden kirjatilaukseen Sietämätön leveys -kirjan www-sivutä Garmin Edge 500 Femtolasik vo2 Sulkavan soutu tour de Helsinki squeezy sports nutrition