Pelon rajamailla
Tiedätkö mikä on kolesteroliarvosi?
Markku Tynkkynen: 73 astetta vasemmalle
Aktiivinen liikunta pakottaa ihmislapsen opettelemaan monenlaisia käytännön rehkimistä hyödyntäviä taitoja.
Lehdestä poimittuja
Alla olevasta listasta voit selata valikoituja artikkeleitamme.
Sikainfluenssa-artikkeli Kunto & terveys 1/2010-lehdessä
Aihehan on taas ajankohtainen. Ohessa Christer Sundqvistin artikkeli tammikuulta.
Polkupyörän valinta
Fillareita on tarjolla moniin mieltymyksiin. Kokosimme ydinkohdat, joiden avulla pyöräviidakosta löytyy juuri sinulle sopiva menopeli.
Onko mielesi suoritustilassa?
Pirkko Olasvirta
Massahiihtoaika
Hiihtokausi on parhaimmillaan ja massahiihtoja riittää lähes joka viikonlopulle. Kunto & terveys -lehden tärpit hiihtoihin.
Suksien voitelu
Hiihtoinnostus tyssää heikosti toimiviin välineisiin. Opastamme seuraavassa useita eri tapoja, millä sukset saa hiihtokuntoon.
