Kunto & Terveys Ajankohtaista
12.10.2011
Kunto & terveys myös digilehtenä
Kunto & terveys löytyy digilehtenä osoitteesta www.lehtiluukku.fi
01.12.2010
SUL Julkaisut
Suomen Urheiluliiton Julkaisut Oy:n www-sivut löydät osoitteesta: www.suljulkaisut.fi
Poimintoja
Polkupyörän valinta
Fillareita on tarjolla moniin mieltymyksiin. Kokosimme ydinkohdat, joiden avulla pyöräviidakosta löytyy juuri sinulle sopiva menopeli.
Päätoimittajalta
Voi voi
Keskustelu karppauksesta eli hiilihydraattien välttämisestä on saanut outoja piirteitä - on unohdettu pääasia sekä tutkimustutulokset ja menty henkilökohtaisuuksiin.
Kunnon kolumni
Hanna Rusila: Katoavainen kunto
Piti tuo tällä elämänkokemuksella jo tietää, mutta yhtä koville se ottaa joka kerta. Nimittäin myöntää, ettei olla tikkikunnossa. Enää.
Kunnon nettiextrat
12.10.2011
Uintitekniikat
5/2010-lehdessä esiteltiin rintauinnin tekniikka. Ohessa vinkit muihin uintityyleihin.
01.06.2011
ARKISTOSTA: Tavoitteena Tour de Helsinki
Artikkeli on julkaistu Kunto & terveys -lehdessä 2009. Sunnuntaipolkijakin voi osallistua isoon joukkopyöräilytapahtumaan. Jos pohjakunto on kohtuullinen, kesä riittää mainiosti valmistautumiseen. Seuraamme juttusarjassa tomittaja Hanna Rusilan valmistautumista Tour de Helsinkiin, joka poljetaan syyskuussa ja pituudeltaan 140 km.
01.06.2011
ARKISTOSTA: Tavoitteena Tour de Helsinki, osa II
Artikkeli on julkaisut Kunto & terveys -lehdessä 2009. Toimittaja Hanna Rusilan h-hetki lähestyy. Hanna on harjoitellut kesän tavoitteenaan Tour de Helsinki.
01.06.2011
ARKISTOSTA: Tavoitteena Tour de Helsinki, osa III
Toimittaja Hanna Rusila treenasi koko kesän tavoitteenaan syyskuussa Tour de Helsinki ja 140 km.
