Kunto & Terveys 3/2009

kansikuva209

Kunto & Terveys 3/2009

Lehtipisteissä 5.6. alkaen
Irtonumerohinta 6,20 euroa

Tilaa Jumppapallokirja!

SUL Julkaisut Oy:n kustantama Keskikeho kuntoon - monipuolista harjoittelua jumppapallolla ilmestyy maaliskuussa. Kirjan ovat kirjoittaneet Riku Aalto ja Heli Kykyri. Kirjan hinta on 25 e + toimituskulut.
Tilaa kirja nyt osoitteesta:
toimitus@kuntolehti.com

Sisältää mm.

- Terveysruoan HALL of FAME
- Onko fruktoosi vaarallista?
- Juoksukoulu: Paranna juoksutekniikkaasi
- 10 kysymystä urheilujuomista
- Vaihtoehtohoidot, osa 5: HYPNOOSI
- Liikettä lihaksille: hartiat
- Kotikuntovälineet: vastuskumi
- Matkapuhelimet ovat riski terveydelle?
- FILLAROIMAAN: pyörän valinta, oikeat säädöt,
ajovinkit, varusteet
- Tähtäimessä Tour de Helsinki
- 10 kysymystä UV-säteilystä
- Diabeetikko - vähennä sokeria
- Mitä elimistössäsi tapahtuu kun juot limsaa?
- Niskan retkahdusvamma - leikki kaukana
- Aurinkolasit ovat turvallisuustekijä
- Mikä avuksi jännitykseen?
- Haavojen hoito-opas

Vakiopalstat

- Pääkirjoitus
- KUNTOSET
- Välipalat
- Kunto-ristikko
- NOORA KORPELAINEN: Tytöt ja pojat
- Liikkeellä: HCR, 24 tunnin ME-yritys, uutta
- Kauneudeksi

Toimitukselta

05.06.2009
Uusi lehti ilmestynyt
Lue lisää

05.06.2009
Arvontapalkinnot
Lue lisää

14.04.2009
Tilaa kirja-uutuus: Keskikeho kuntoon
Lue lisää

31.03.2009
Teemu Virtanen hiihti miltei ME-lukemat
Lue lisää

02.03.2009
Uusi osoite
Lue lisää

Uutisarkistoon

kysyjakommentoi Kysy ja kommentoi

Voit antaa toimitukselle ruusuja tai risuja. Voit vihjata hyvällä jutun aiheella. Voit kertoa terveisesi lehden tekijöille. Sana on vapaa.

kilpailut Kilpailu: Paras juttu

Kerro meille mielipiteesi siitä, mikä on Kunto & terveys -lehden 3/2009 paras juttu. Samalla osallistut Microlifen verenpainemittarin (arvo 179 e) arvontaan. Osallistu klikkaamalla tästä.

kunnontieto Liikkeellä

05.06.2009
MATKAPUHELINjuttu Kunto & terveys -lehdestä 5/2007
Julkaisimme vajaat kaksi vuotta sitten Petri Hännisen kirjoittaman artikkelin.
Lue lisää

kunnonvinkki Kunnon vinkki

05.06.2009
Tavoitteena Tour de Helsinki
Sunnuntaipolkijakin voi osallistua isoon joukkopyöräilytapahtumaan. Jos pohjakunto on kohtuullinen, kesä riittää mainiosti valmistautumiseen. Seuraamme juttusarjassa tomittaja Hanna Rusilan valmistautumista Tour de Helsinkiin, joka poljetaan syyskuussa ja pituudeltaan 140 km.
Lue lisää

Uutisarkistoon

kunnonkolumni Kunnon kolumni

05.06.2009
Tytöt ja pojat
On aloitettava tunnustuksella: tiistaiaamuna vakoilin naisia kahvilan ikkunasta.
Lue lisää

Uutisarkistoon

tosimies Tosi Mies

05.06.2009
Terveisiä hyvinvointivaltiosta (2/2005)
Tosi Mies lehdestä 2/2005
Lue lisää

Uutisarkistoon